Gemäss Unfallstatistik der BFU sterben rund 1600 Personen jährlich an den Folgen eines Sturzes. 280 000 Menschen verletzen sich so schwer, dass sie eine Behandlung in einer Arztpraxis oder einem Spital benötigen. Am meisten Unfälle passieren im Alltag: Beim Treppensteigen, Spazieren oder Putzen.

Und mit zunehmendem Alter schwinden Muskelkraft und Gleichgewichtssinn. Den obgenannten Zahlen wirken wir entgegen – wer regelmässig trainiert bleibt länger selbständig.
 

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